İyi uykunun en doğal hali: YATSAN


Ne kadar uykuya ihtiyacımız var? 
Bu sorunun tek bir cevabı yok. Çünkü uyku ihtiyacı kişiye göre değişebilir. Standart bir uyku süresi belirlemek herkesin kendine özgü metabolizmasını ve bireysel ihtiyaçlarını görmezden gelmek demek olur. Kendi kendinize ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğunu sorgularken bazı başarılı insanların uyku rutinlerini de öğrenmek ister misiniz? 
Benjamin Franklin: Yazar, matbaacı, siyaset kuramcısı, politikacı, bilim adamı, mason, aktivist ve diplomat günde 7 saat uyurdu.
Winston Churchill: 2 kez Birleşik Krallık başbakanı seçilen İngiliz Devlet adamı günde 5 saat uyurdu. 
Thomas Edison: Ampulün mucidi Amerikalı işadamı günde 5 saat uyurdu. 
Barrack Obama: ABD'nin 44.başkanı olarak göreve getirilen ilk Afrika kökenli Amerikalı sıfatını taşıyan hukukçu ve politikacı günde 6 saat uyuyor. 
Ya siz ne kadar uyuyorsunuz? 

Rimmel London-Magnif'eyes

 Hafta sonu yeni bir ürünle tanıştım, tamamen rastlantı eseri bir tanışma oldu. Watsons'ta Rimmel standının önünde ruj bakarken gözüme çarpan ürün çift taraflı, bir tarafı far bir tarafı kalem olan ürünün adı Magnif'eyes. 5 renk seçeneği olan ürünün 001 Back To Blacks  rengini %40 indirimli satın aldığım. Eve gelir gelmez de denedim. Çift tarafı da asansörlü olan ürünün kalem kısmı siyah, pigmentasyonu çok iyi ve yumuşacık olarak sürülebiliyor. Far kısmı ise metalik içinde minik simlerin yer aldığı gri renginde, rengini çok iyi veriyor. Smoke eyes makyajı için çok pratik ve kullanışlı olan ürünü çok tuttum:=)

İnstagram Paylaşımlarım #30

Bu aralar hem ailevi hem memleket olarak geçirdiğimiz zor dönemlerden dolayı içimden dikiş dikmek, paylaşımda bulunmak pek gelmiyor. 
İnstagramda neclasolen adıyla bulabilir, takibe alabilirsiniz. Mutlu hafta sonlarınız olsun....
 Telefonum suya düşerek bozulduğundan beri paylaşımlarım azalmıştı. Yeni telefonumla gene sahnelerdeyim:=) Bu ne resmi diyenler: Avustralya'dan gelen el boyama bardak altlığı...

Kaş Bakımı

 Kalın kaş modasını sanırım hiç yakalayamayacaklardanım.... Neden derseniz, yanlış ve bilinçsiz kaş alımları sonucunda kaşlarım küstü hiç çıkmıyorlar. Yılda 2 kere kaş aldırıyorsam aldırıyorum o kadar. O da uzayan kaşlarımın boyunu kısaltmak için. Son dönemde kaşlarımı estetisyen bir arkadaşa aldırıyorum. O da bir takım kaş çıkartıcı yöntemlerden, yağlardan, sarımsaktan bahsetti. Biraz onları denedim ama sarımsak kokusu eşimi  ve çocukları rahatsız edince profesyonel bir ürün kullanmaya başladım. Kozmetik mağazasına gittim ve kaşlarım için bir ürün önermelerini istedim. Talika adlı bu kaş bakım serumunu önerdiler. Aldım ve hemen kullanmaya başladım. Sabah makyajımı yaptıktan sonra, akşam da makyajımı temizledikten sonra fırçası ile kaşlarıma günde 2 kez uyguladım. Çok ısrarlı olarak ürün bitene kadar kullandım. Sonuç; sadece var olan kaşlarımın telleri kalınlaştı ve rengi koyulaştı hala kaşlarım çıkmadı. Ürüne 129 TL para ödemiştim buna değdi mi, değmedi:(

Lezzet: Türkiye'nin En iyi Yemek Sitesi

Bugün sizlere Türkiye'nin en iyi yemek sitesi olan Lezzet'den bahsetmek istiyorum.  Lezzet, Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş tarafından yayınlanan web yemek dergisidir. İçeri çok geniş ve zengin olan sitede yemek üzerine her şey var. Siteden genel olarak bahsetmek gerekirse; yemek görselleri çok güzel ve canlı, o kadar canlı ki elinizi uzatsanız tabakta yer alan kurabiyelerden bir tane alabilecek gibisiniz. Web sayfası çok kullanışlı olmuş. Mesela ekranın sağ tarafında yer alan "Hızlı Tarif Rehberi" çok hoşuma gitti. Ne hazırlamak istediğinize önce karar veriyorsunuz. Kahvaltı, öğle yemeği ya da akşam yemeğinden bir seçeneği işaretletince size ne çeşit hazırlamak istediğinizi soruyor. Onu da seçtikten sonra kaç dakikalık bir şey olsun diye soruyor. Onu da seçince karşınıza istediğinize uygun bir sürü tarif çıkıyor. Birini seçip hemen mutfağa girip yemeğinizi yapmaya başlayabilirsiniz. Web sitesinde mutfakta her zaman işinize yarayacak püf bölümleri var. Söyleşiler adlı bölümde mutfak alanında isim yapmış kişilerle yapılmış röportajlar var. Mutfak Okulu adlı bölümde ise fotoğraflarla anlatımlı yemek tarifleri var. Yemek bloggerların gönderdiği tariflerin yer aldığı "Sizin Bloglarınız" kısmı var. Orada da bir sürü denenmiş tarifler var. 

Vernal Max ile 8 Hafta

Vernel Max ile 8 hafta süren daha yoğun ferahlıkla tanışmamız trnd'den gelen kutu ile tanıştım. İçinden çıkan deneme boyları ve indirim kuponlarımı arkadaşlarıma dağıtarak ürün hakkında sohbet ettik.
Neler mi konuştuk?
Vernel Max ile 8 hafta daha yoğun ferahlık verdiğinden,
Kumaşların ütülenmesinin kolaylaştığından,
Etkisi iki kat arttırılan ferahlık incileri sayesinde daha yoğun ferahlık sağladığından,
Dolaptaki yeni yıkanmış giysilerin ferahlığını 8 hafta boyunca korumasından ve daha fazlasından sohbet ettik. 
Siz de deneyin farkı hissedecek ve duyacaksınız...

Ekşi Maya Ekmeği

Hafta sonu annemdeydik. Ekmek yoğuracağım deyince normal maya kullanarak yapacağını sandım. Bir baktım ki dolapta sakladığı bir kavanozu çıkarttı. O ne dediğimde ise ekşi hamur mayası olduğunu söyledi. Daha önceden duyduğum fakat yakinen tanışmadığım ekşi maya ile böylelikle tanışmış oldu. Annem o gün ekşi mayadan hamurunu yaptı, mayasını çoğalttı ve kavanozuna koyarken bir parça da bana vermesini rica ettim. Eve gelir gelmez ben de bir ekmek mayaladım ve ekşi mayamdan bir parça maya arttırdım. Ekmeğimi pişirdim. Çok kabarmadı, sanırım beyaz un ve kepekli un karışımımı tam oranlayamadım. Ama lezzeti bir harika oldu. Sanırım bu işe devam edeceğim....

Kazanan...


Sevgili okur,
8 Şubat'ta içimden gelmiş ve sizlere hediye sepeti hazırladığı bu yazımda duyurmuştum. Dün gece itibarı ile yorumları kapattım. Ne yazık ki çok az katılım oldu, sanırım hediyeyi beğenmediler. 7 kişi yorum yazmış, 6 tanesi katılmış, 1 tanesi iyi dilekte bulunmuş. Random ile gerçekleştirdiğim çekilişte kazanan Feza Kıral oldu. Sevgili Feza hediyeni en kısa zamanda kargoyla yollayacağım. İyi günlerde kullan...