Panik Atak ve Fenomen Psikoloji

Biraz da sağlık diyorum ve sizlere bugün Panik Atak'dan bahsetmek istiyorum.

 Son zamanlarda bir çok kişide gözüken ve insanları olumsuz etkileyen , ciddi anlamda korkutabilen, aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetlerine Panik Atak denir. Birdenbire başlayan Panik Atak giderek şiddetlenir ve şiddeti 10 dakika içinde en yoğun düzeye çıkar. Çoğu zaman 10 ila 30 dakika kadar devam eder nadir olsa da 1 saate kadar sürüp kendiliğinden geçer. Panik Atak belirtilerini uzun uzun burada yazmak istemiyorum Fenomen Psikoloji zaten anlatmış. Asıl anlamamız gereken beden sağlığı kadar ruh sağlığının da önemli olduğudur. Ruh ve beden bir takımdır, biri bozuldu mu diğeri de bozulmaya başlar. İnsan hayatında psikolojisini etkileyen bir çok durumla karşı karşıya kalır ve uzman bir el yardımı olmadan içine düşülen bu durumdan çıkılamaz. Hatta yalnız başına çıkmaya çabaladıkça daha da derinlere çeker ve insan psikoloji ileri derecede bozulmaya başlar. Eğer ki ayıp, günah, yok ben hallederim kimseye anlatamam diyorsanız yanılıyorsunuz. Sıkıntılar, acılar paylaşıldıkça azalır, mutluluklar paylaştıkça çoğalır. Bunun içinde uzman kişilere ihtiyaç var. Hayatta zorlandığınız durumların üstesinden psikolog yardımıyla gelebilirsiniz. Zorlandığınız durumun ne olduğunu anlayıp karar verdikten sonra bir uzman psikolog aramaya başladığınızda ilk bakacağınız adres Fenomen Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi olmalıdır. Psikoloji konusunda her türlü desteği sağlayacak olan ekip sorunlarınızla başa çıkmayı, Panik Atak ile mücadeleyi  size terapiler yardımıyla öğretecektir. Terapiler 60 dakika sürmekte ve alanında uzman psikologlar tarafından yapılmaktadır. 

Korkularınızın üzerine gitmekten korkmayın!!!!